9 Jenis Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Sedulur Yogyaku tidak harus keluar rumah untuk berolahraga karena ada banyak cara untuk tetap aktif berolahraga tanpa harus keluar rumah. Bagi yang memiliki jadwal padat, … Read more
Melynda Dyah
5 Ciri Tidur Berkualitas yang Penting untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Ciri tidur berkualitas salah satunya adalah waktu tidur yang cukup dan tidak mudah terbangun di tengah malam. Durasi tidur yang ideal yaitu sekitar 7-9 jam … Read more
7 Jenis Perawatan Tubuh yang Wajib Diketahui untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Jenis perawatan tubuh sebenarnya sangat beragam sehingga Sedulur Yogyaku bisa menyesuaikan dengan kebutuhan. Mulai dari perawatan wajah, kaki, tangan dan badan yang semuanya memiliki manfaat … Read more
5 Cara Jitu Mengelola Stres yang Mudah untuk Diikuti
Cara mengelola stres perlu diketahui oleh semua orang dewasa demi keseimbangan mental dan fisik. Stres yang tidak terkendali dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik karena … Read more
5 Tips Mudah Menerapkan Pola Makan Sehat yang Tepat
Tips pola makan sehat penting untuk diketahui agar Sedulur Yogyaku bisa menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis di masa mendatang. Pola makan yang … Read more
Jogjarockarta 2025 “Year End Edition”, Ini Infonya !
Festival Jogjarockarta 2025 adalah momen yang paling ditunggu-tunggu oleh pecinta musik rock di Indonesia bahkan mancanegara. Karena selama enam tahun berturut-turut selalu sukses dengan gelaran … Read more